“Άγχος”…Πώς Μπορώ Να Το Αποβάλω;;;

Άγχος…Πόσες φορές έχεις ακούσει αυτήν την λέξη; Εκατό; Διακόσιες; Χίλιες; Ή ίσως αμέτρητες; Σου έτυχε ποτέ το στομάχι σου να έχει τόσους “κόμπους”, που είναι έτοιμο να εκραγεί; Έχεις νιώσει ποτέ,  πως το μυαλό σου είναι έτοιμο να εκραγεί κι αυτό; Μήπως έτρωγες και τα νύχια σου από το άγχος; Γιατί εγώ ναι…και επιτέλους, μετά από καιρό, βρήκα την λύση.. Και με λύτρωσε… 

Για άκουσε λίγο….

Μια ζωή την έχουμε. Και πρέπει να την γεμίσουμε με όμορφες στιγμές. Όχι με στιγμές που το μόνο που μας γεμίζουν, είναι με άγχος, αρνητικότητα, νευρικότητα, πίεση… Έχουμε μια ζωή που μπορούμε να την γεμίσουμε με τα πιο όμορφα συναισθήματα, όπως είναι αυτά της χαράς, της αγάπης, της φιλίας, της γαλήνης, της ισορροπίας…Γιατί να βασανίζω τον εαυτό μου;

Και ξέρω πολύ καλά, πως και να σου πει ο άλλος “μην αγχώνεσαι”, ΣΙΓΟΥΡΑ, δεν θα σε κάνει να μην αγχώνεσαι. Άρα αγαπητέ φίλη-φίλε που διαβάζεις αυτό, βάλε καλά στο μυαλό σου, πως το μόνο που πρέπει να κάνεις για να λυτρωθείς από αυτό το βασανιστικό συναίσθημα που λέγεται “άγχος”, είναι να βάλεις πολύ καλά στο μυαλό σου, πως το άγχος, μόνο κακό μπορεί να σου κάνει. Οπότε, αφού θες να είσαι καλά, γιατί βάζεις τον εαυτό σου σε αυτή την δοκιμασία; Κρίμα δεν είναι;

Αν αφήσεις τον εαυτό σου ελεύθερο, δίχως αγωνία για το μέλλον, να ξέρεις ότι είσαι ένα βήμα πιο κοντά, στην ευτυχία που μπορεί να σου προσφέρει κάθε στιγμή της ζωής σου..Ζεις στο παρόν… Και το παρόν σου πρέπει να κυλάει αρμονικά.  Είναι πολύ απλό. Το άγχος φέρνει κάτι αρνητικό.. κι εμείς αγαπάμε τον εαυτό μας, για να του φέρνουμε αρνητικότητα.

                                                                                                                         Έτσι δεν είναι;